Stimuler la fertilité avec l’ostéopathie
Aujourd’hui, de plus en plus de futures mamans ont le réflexe de consulter un ostéopathe pour soulager leurs maux de grossesse. En revanche, peu de femmes y pensent pour tomber enceinte. Pourtant cela peut s’avérer être un coup de pouce très utile en période de conception.
En ostéopathie, nous partons du principe que toute perte de mobilité entrave la physiologie. Si l’on transfère cette règle dans le contexte de la fertilité, toute perte de mouvement concernant les éléments qui entrent en jeux dans la reproduction perturbe le bon fonctionnement de celle-ci.
« Le mouvement, c’est la vie » A.T. STILL
En quoi consiste mon travail en pré-conception ?
Il est impératif que la mobilité des organes de la reproduction soit optimale, que l’afflux de sang et l’influx nerveux puissent bien circuler, que les glandes endocrines (hypothalamus et hypophyse) ne soient pas perturbées et que la structure osseuse qui est reliée aux organes reproducteurs puisse être libre. Je m’explique, tout en prenant le corps dans sa globalité, un travail approfondie sera effectué sur les zones suivantes:
- Le Bassin : Il comprend les iliaques, le sacrum et le coccyx. La mobilité de celui-ci est essentielle au bon fonctionnement des organes qui y vivent ; l’utérus, les ovaires et les trompes. Ce cadre osseux doit être libéré de toutes tensions qui pourraient faire obstacle à l’ovulation, la fécondation, la nidation et le développement de l’embryon. En d’autres termes, il faut que le « nid » soit prêt à accueillir bébé.
- La sphère gynécologique : Un travail en ostéopathie sur les organes du petit bassin (les ovaires, l’utérus et les trompes) doit être effectué. Le positionnement de l’utérus peut avoir une influence sur la conception ainsi que les opérations chirurgicales, infections ou chocs qu’il est possible d’avoir dans cette zone qui peuvent créer des adhérences ou des traumatismes au niveau tissulaire. Il est important de libérer cette sphère pour optimiser la fertilité qui permettra aussi une meilleure vascularisation de la muqueuse utérine qui est essentielle. La libre circulation du sang assure l’intégrité des systèmes de l’organisme et garantie l’homéostasie du corps.
« La loi de l’artère est suprême » A.T. Still
- Les vertèbres lombaires : Le blocage d’une ou plusieurs lombaires peut entraîner des perturbations sur l’ensembles des éléments qui sollicite le processus de conception. Cela peut contraindre l’influx nerveux, (circulant des vertèbres aux organes du petit bassin) à donner de mauvaises informations aux organes. De ce fait, des tensions et blocages à distance possible à travailler.
- La sphère crânienne et les cervicales : Les hormones libérées par l’hypothalamus et l’hypophyse (glandes présentent dans le cerveau, véritable chef d’orchestre des hormones de la reproduction) donnent le signal pour que l’ovaire libère son ovule. S’il existe un problème sur cette voie, les informations ne passeront pas et cela engendra une mauvaise ovulation.
L’aspect psychologique n’est pas négligeable et peut aussi compromettre la fertilité. Si le système est trop souvent sous pression, stress (vie personnelle, travail, famille, ou par cette envie d’enfant qui prend trop de place) cela peut influencer sur la conception. L’ostéopathie va permettre de relâcher les tensions notamment au niveau du diaphragme, pour optimiser la respiration. C’est pour cela qu’une activité physique régulière (natation, yoga, gym, marche à pied, méditation, travail de respiration, …) permet de faire baisser le niveau d’anxiété, de libérer des endorphines (hormone du bien être), permettant de se sentir bien mais aussi de régulariser les cycles menstruels.
Dans le cadre d’une PMA
L’ostéopathie peut également être un complément dans une prise en charge en PMA (procréation médicalement assistée), lors d’une stimulation hormonale ou en amont d’une FIV (fécondation in vitro) au vue d’accueillir au mieux l’embryon. Le but étant de vous soutenir tout au long du processus médical.
Les stimulations hormonales, le prélèvement d’ovocytes et l’insémination sont autant d’étapes difficilement supportables tant physiquement que psychologiquement. L’ostéopathie dans cette démarche va permettre au corps de travailler plus facilement et de mieux supporter le traitement. Puis par la suite d’être le plus apte à accueillir le futur embryon, en soulageant les tensions internes du corps.
Quelques petits conseils pour optimiser sa fertilité
Ayant effectué une formation sur les plantes et la périnatalité, je me suis aperçu qu’il y avait des choses simples à faire de manière naturel en période de pré-conception pour optimiser la fertilité avec les plantes:
- Cela passe par une détoxification et un drainage hépatique (chardon marie, pissenlit, romarin, …en tisane ) => permet d’éliminer les excès (malbouffe, antibiotiques, le mode de contraception si vous arrêtez la pilule par exemple… ) régule la glycémie, …
- L’ortie, le trèfle rouge, l’avoine, … en tisane => prévient l’anémie, la fatigue, la perte de cheveux, les infections et optimise la fertilité.
- En gemmothérapie (utilisation des bourgeons) ou en tisane, on utilise les jeunes pousses de framboisier => régulateur hormonal ovarien. C’est LA Plante de la grossesse par excellence.
